Реабилитация больных

Профилактика и лечение контрактур включают систематическое выполнение физических упражнений, которые способствуют уравновешиванию тонуса мышц-сгибателей и разгибателей и увеличивают объем движений в суставах.
В борьбе с развивающимися контрактурами с помощью физических упражнений преследуют следующие цели:
• восстановление эластичности ткани периартикулярного аппарата;
• преодоление мышечных контрактур с применением упражнений, направленных на растяжение укороченных мышц;
• укрепление ослабленных антагонистов.
Внимание! Развившиеся контрактуры не рекомендуется лечить методом грубых редрессаций (с применением силовых воздействий).
Наибольшее применение при контрактурах находят активные упражнения; их следует выполнять спокойно, не допуская болевых ощущений. Активные движения сначала производят свободно, без напряжения и силовых элементов. Объем движений постепенно увеличивают, широко применяя махообразные движения без отягощения. Необходимо соблюдать последовательное чередование нагрузки на пораженную область (сустав) и здоровые мышечные группы, давая промежуточный отдых пораженным мышцам. Постепенно свободные махообразные упражнения дополняются упражнениями с отягощением, мышечным напряжением, дозированным сопроти влением.
Внимание! Необходимо укреплять силу мышц-антагонистов и таким образом устранять дисбаланс между мышцами-сгибателя-gp и разгибателями.