Задачи ЛФК на этом этапе восстановительного лечения
Задачи ЛФК на этом этапе восстановительного лечения:
• повышение общего тонуса больного;
• предупреждение развития укорочения мышц и сохранение нормальной подвижности в суставах;
• восстановление объема, силы и качества движений;
• снижение ригидности мышц и уменьшение содружественных движений;
• восстановление правильной содружественной деятельности ослабленных и непораженных мышц;
• восстановление правильной осанки и нормального двигательного стереотипа;
• обучение жизненно необходимым бытовым и трудовым навыкам.
В занятиях ЛГ на фоне общетонизирующих часто применяют упражнения, имеющие специальное назначение:
• пассивные движения в суставах пораженных конечностей (с помощью методиста ЛФК и здоровой руки больного);
• активные упражнения с помощью методиста ЛФК и здоровой конечности больного;
• активные упражнения в облегченных условиях: в горизонтальной плоскости с исключением массы и трения конечности (скользящие плоскости, роликовые тележки, в водной среде и др.);
• элементарные активные упражнения для пораженных и здоровых конечностей и туловища;
• упражнения для развития дифференцированных движений в отдельных суставах пораженной конечности;
• упражнения в совершенствовании содружественных и про-тивосодружественных движений;
• упражнения, направленные на расслабление мышечных групп и снижение ригидности мышц;
• упражнения, направленные на дальнейшее совершенствование ходьбы;
• упражнения с гимнастическими предметами, для развития необходимых бытовых и трудовых навыков.
В занятиях следует обязательно сочетать специальные упражнения (для пораженных конечностей) с общетонизирующими (общеукрепляющими). Это необходимо для лучшего развития координации движений и выравнивания мышечного тонуса. Кроме того, физические упражнения оказывают реперкуссивное (отраженное) влияние; регулярно включая здоровые конечности и туловище в тренировочный процесс, можно быстрее добиться перевоспитания всего нервно-мышечного аппарата. Каждое занятие ЛГ следует начинать с упражнений для здоровых мышечных групп.
Увеличение физической нагрузки рекомендуется проводить постепенно. Допустимый уровень нагрузки контролируют по показателям ЧСС и АД:
ЧСС тренировки = ЧСС покоя +0,5- (ЧСС пороговая — ЧСС покоя).
При соответствующем подборе и методике физические упражнения могут быть применены в целях терапевтического воздействия — тонизирующего, трофического, формирующего компенсации и нормализующего функции организма.